Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 59,46g | Eiwit: 101,20g | Kolhy: 176,79g.
Ontbijt: Dulcor Mermelada de Ciruela Light, Queso Cremoso, 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Terrabusi Galletas Variedad, Lia Media Tarde. Lunch: Zanahoria, Tomates, Carrefour Fideos Tirabuzon, Milanesa de Pollo. Diner: Pan de Salvado, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Peceto. Snacks/Andere: Pan de Harina de Avena, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Galletas de Arroz, La Virginia Té, Manzana Roja, Mandarinas. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
c4rl0ss's Gewicht Geschiedenis
|