Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 41,45g | Eiwit: 66,88g | Kolhy: 223,22g.
Ontbijt: Daun Singkong, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Diner: Mujigae Topokki. meer...
|
|
2958 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febiana02's Gewicht Geschiedenis
|