Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2013
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 60,82g | Eiwit: 136,03g | Kolhy: 214,67g.
Ontbijt: Plums, 100% Whey Isolate, BCAA Fruit Punch. Lunch: Plain Toffee, Hedgehogs, Swiss Classic, Pumpkin-N-Spice Bar, Hearty Noodles, Builders Peanut Butter Protein. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Potatoes (Flesh and Skin), Hard-Boiled Egg. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Zitten - 9 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 46 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|