Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2013
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 48,94g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 131,45g.
Ontbijt: Michigan Brand Small Curd Cottage Cheese, Celery, Earth Balance Natural Peanut Butter with Flaxseed, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Lunch: King's Choice Smoked Gouda Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Jay Robb Tropical Dreamsicle Whey Protein. Diner: Private Selection Mukimame, Annie's Naturals Lite Gingerly Vinaigrette, Dried Whole Sesame Seeds, Cos or Romaine Lettuce, Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen), Luna Luna Fiber - Chocolate Raspberry. Snacks/Andere: Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|