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A semana muito boa, segui a dieta sem grandes problemas, matando a vontade de doces com coisas permitidas e até teve dias que comi muito, mas sempre dentro dos alimentos da indução da Atkins, resultado muito bom, média 77,42. Cheguei e estou finalmente mantendo os 77 e ainda entrei num short 44 :)
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77,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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