Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 92,92g | Eiwit: 82,69g | Kolhy: 151,50g.
Ontbijt: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih, Nanas, Apel, Pisang. Lunch: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. Diner: Nestle Bear Brand Malt Putih, Champ Sosis Ayam, Champ Chicken Nugget. Snacks/Andere: Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adelyn72's Gewicht Geschiedenis
|