Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2013
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 43,57g | Eiwit: 52,93g | Kolhy: 241,50g.
Ontbijt: Fruit & Pastry Apple Cinnamon Cereal Bars, Almond Joy Coffee Creamer, No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Starbucks Coffee Frappuccino Mocha Coffee Drink, Honey Wheat Sliced Bread, Deli Select Lower Sodium Honey Ham, Imported Muenster Natural Cheese Deli Slices, Light Mayonnaise. Diner: Sixlets (8 Individual Candies). Snacks/Andere: Mac and Cheese - Cheese Pizza, Roasted Veggie Tortilla Chips, Quakes Rice Snacks - Sweet Chili. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 35 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|