Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 73,11g | Eiwit: 109,47g | Kolhy: 187,35g.
Ontbijt: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Szczypiorek, Awokado, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Pilos Twaróg Półtłusty, Jabłko. Lunch: Cynamon, Nasiona Siemienia Lnianego, Owocowa Rapsodia Marmolada Wieloowocowa , Go Vege Masło Orzechowe, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Diner: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Truskawki, Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Andere: Heinz Ketchup Łagodny, Oliwa z Oliwek, Carrefour Sałatka z Cukinii, Chleb Żytni, Lovilio Mozzarella. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brzoza23's Gewicht Geschiedenis
|