Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 50,73g | Eiwit: 65,73g | Kolhy: 163,38g.
Ontbijt: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Aldi Canadian Maple Syrup, Pink Sun Natural Whey Protein Isolate, Tesco Organic Sweet Potatoes, Alpro Hazelnut Milk, By Sainsbury's Porridge , Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10. Lunch: Aglio, Succo di Limone, Tesco Organic Extra Virgin Olive Oil, By Sainsbury's Tenderstem Broccoli, Mele Gala. Diner: Sainsbury's Baby Leaf Lambs Lettuce, Sainsbury's Wild Keta Salmon, Tesco Organic Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Prugne, Doves Farm Gluten Free Plain White Flour Blend. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amgine29's Gewicht Geschiedenis
|