Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2010
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 32,72g | Eiwit: 63,10g | Kolhy: 230,56g.
Ontbijt: V-Fusion Light Acai Mixed Berry, Traditional Deluxe Pizza. Lunch: WeightWatchers SmartOnes - Lasagna Florentine. Diner: Shrimp in a Garlic Sauce. Snacks/Andere: Vodka, Apples, Apples. meer...
|
|
2666 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|