Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
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52,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2279 kcal
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Vet: 67,50g | Eiwit: 150,85g | Kolhy: 282,57g.
Ontbijt: Tortita avena, Zanahoria, Naranjas. Lunch: Guiso de Lentejas, Hacendado Edamame & Soja, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Galleta de Avena, Margui Requesón 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Quesitos Light. Diner: Salchichas de Pollo, Pimiento Rojo, Manzana, Espárragos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pepino (Pelado), Tomates, Endibias, Aceitunas Negras, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Salmón al Natural, Prozis Lean Burger Sesamo. Snacks/Andere: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Zanahoria, Melones Cantaloupe, Sandía. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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PLNora's Gewicht Geschiedenis
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