Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
657 kcal
|
Vet: 25,69g | Eiwit: 38,47g | Kolhy: 72,38g.
Ontbijt: Pekmez, Muratbey Sürmeli Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Zeytin. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1661yasemingunduz's Gewicht Geschiedenis
|