Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 42,93g | Eiwit: 45,74g | Kolhy: 107,40g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Marks & Spencer Medium Sliced White Bread, Poached Egg (with Salt). Lunch: Marks & Spencer Marinated Antipasti Selection, Tesco Sliced Red Onions, Tesco Sliced Mixed Peppers, Mushrooms , Mission Deli Wrap Wheat & White. Diner: Strong Roots Sweet Potato Fries, Nixe Wild Salmon Fillet. Snacks/Andere: Muller Bliss Corner Salted Caramel, Pork Roast. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
|
katieVP's Gewicht Geschiedenis
|