Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 65,18g | Eiwit: 77,70g | Kolhy: 164,40g.
Ontbijt: Молоко (2% Обезжиренное), Сливочное Масло, Сыр, Кускус (Вареный). Lunch: Соус Барбекю, Шпинат, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью, Клубника, Сливы. Diner: Запеченный Картофель, Шницель Куриный. Snacks/Andere: Сыр, Сосиска. meer...
|
|
1547 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liliia92's Gewicht Geschiedenis
|