Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 38,90g | Kolhy: 141,58g.
Ontbijt: Nescafe Black Nescafe Black, ألقته أو القثاء أو الفقوس, بيضة مسلوقة. Lunch: Edita Bake Rolz, ألقته أو القثاء أو الفقوس, الخيار (مع القشرة), الفلفل الأخضر, بيضة مسلوقة. Diner: نشيز كيك الشوكولا, فاصوليا ببندورة, ارز مصري ارز, سلطة الخضر المختلطة. Snacks/Andere: طماطم 🍅 طماطم 🍅, ألقته أو القثاء أو الفقوس. meer...
|
|
322 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 51 minuten, Google Fit - 23 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omry2010's Gewicht Geschiedenis
|