|
trying to stay in the 1200 cal
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 72,25g | Eiwit: 92,52g | Kolhy: 84,27g.
Ontbijt: Water, Swiss Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee, Grapefruit. Lunch: Water, Air Popped Popcorn, Deviled Egg, Chicken Leg. Diner: Deviled Egg, Light Mayonnaise, Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing), Cooked Green String Beans (from Fresh), HEB Fully Cooked Ground Beef. Snacks/Andere: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Meijer Slender Selections Fudge Bars. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jackie1947's Gewicht Geschiedenis
|