Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 43,94g | Eiwit: 100,88g | Kolhy: 134,46g.
Ontbijt: Pepaya, Buah Naga, Yakult Yakult, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Jagung Rebus, Saus Barbekyu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Andere: Rotiboy Mexican Bun, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dilasyz's Gewicht Geschiedenis
|