Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
547 kcal
|
Vet: 18,62g | Eiwit: 22,16g | Kolhy: 73,18g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Tahu. Snacks/Andere: Aice Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dthlestari's Gewicht Geschiedenis
|