Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 82,66g | Eiwit: 63,02g | Kolhy: 156,53g.
Ontbijt: Агуша Творог Детский 4,5%, Медовый Дом Мёд Восточная Липа, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, Alpen Gold Шоколад Капучино, Мясновъ Творог Мягкий с Кусочками Апельсина и Белым Шоколадом , Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: ВкусВилл Колбаса с Языком и Фисташками, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки. Snacks/Andere: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Пирожок Домашний с Капустой и Яйцом . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Lera1312's Gewicht Geschiedenis
|