Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2010
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3184 kcal
|
Vet: 229,09g | Eiwit: 234,19g | Kolhy: 47,83g.
Ontbijt: almond butter maranatha, heavy cream personal, sargento pepper jack cheese, oscar mayer bacon reduced sodium, eb eggs. Lunch: blue diamond smokehouse almonds, jennie-o cajun turkey breast, almond butter maranatha, joseph's pita. Diner: jalapeno, tyson premium chicken, eb eggs, sargento pepper jack cheese, johnsonville mild italian sausage. Snacks/Andere: MCT oil, optimum nutrition hydro whey. meer...
|
|
1740 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an00bis's Gewicht Geschiedenis
|