Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 53,39g | Eiwit: 70,42g | Kolhy: 220,23g.
Ontbijt: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Нектарин, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Гречневая Каша с Молоком, Гороховый Суп. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Жимолость, Сливы, Вареное Яйцо, Городецкий Кефир 3,5%, Чай, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|