Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 35,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2380 kcal
|
Vet: 114,02g | Eiwit: 151,38g | Kolhy: 175,70g.
Ontbijt: Pirkka Juokseva Hunaja, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka. Lunch: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Makaronilaatikko, Valio Oltermanni, Oululainen Reissumies. Diner: Kanafilee, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Juustomakkara, Perunasalaatti, Atria Porsaan Sisäfile. Snacks/Andere: Pirkka Kuorittu Manteli, Valio Oltermanni, Fazer Kaurarieskanen, Valio Oltermanni, Fazer Kaurarieskanen, Fazer Turkinpippuri, Pehmis. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sinisiipi13's Gewicht Geschiedenis
|