Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 48,29g | Eiwit: 73,99g | Kolhy: 168,10g.
Ontbijt: Oranges, Jus de Citron, Pomme, Auchan Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Belle France Sandwich Club Jambon Beurre, Aldi Sandwich Club Poulet Rôti Salade. Diner: Auchan Crêpe Jambon Fromage, Filet de Poulet, Bretzels Durs, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomate Cuite, Laitue, Vinaigrette, Carottes. Snacks/Andere: Starbucks Caffè Latte, Zespri Kiwi Sungold , Activia Saveur Vanille. meer...
|
|
1468 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 41 minuten, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lise.jcy's Gewicht Geschiedenis
|