Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 57,96g | Eiwit: 85,84g | Kolhy: 149,13g.
Ontbijt: Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле, Лента Лаваш Армянский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Diner: Oreo Мороженое. Snacks/Andere: Магнит Слива, Нектарин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе на Гриле. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgenia1907's Gewicht Geschiedenis
|