Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 73,77g | Eiwit: 138,25g | Kolhy: 237,47g.
Ontbijt: Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Strawberry Jam, Egg White , Espresso Coffee, Avocados , Toasted Whole Wheat Bread . Lunch: Tesco Pure Orange Juice, Tesco Tuna & Sweetcorn Sandwich. Diner: Mushrooms , Sainsbury's British Broad Beans, Asda Extra Special Beef Fillet Steak, Organic Sirloin Steak. Snacks/Andere: MyProtein MyBar Oats & Whey - Chocolate Peanut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mschinbox's Gewicht Geschiedenis
|