Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 55,72g | Eiwit: 142,86g | Kolhy: 90,90g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Cacao en Poudre (Non Sucré), Prozis Zero Diet Whey. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Chocolat Noir 90%, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Amandes en Poudre, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Filet de Poulet, Carrefour Épinards en Branches (pot). Diner: Sondey Palmiers, Carrefour Chocolat Noir 90%, Markal Protéines de Soja, Markal Protéines de Soja, Câpres, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Panzani Tomacouli, Aubergine, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Andere: Carte D'Or Pistache , Biotech USA Zéro Bar Double Chocolat, Amandes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
louloute06400's Gewicht Geschiedenis
|