|
Avoided going onto the scales as been off plan so this was a nice surprise
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 65,58g | Kolhy: 148,33g.
Ontbijt: Tetley Green Tea, Boiled Egg, White Bread . Lunch: Tetley Green Tea, Baby Spinach, Co-Op Scottish Farmed Salmon Fillets, Ryvita Dark Rye Crispbread. Diner: Asda Straight Cut Chips, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Iceland Breaded Chicken Breasteaks. Snacks/Andere: Aero Bubbly Bar, Kenco Caffe Latte, Tap Water, Water . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beckyb1991bennett's Gewicht Geschiedenis
|