Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 78,20g | Eiwit: 81,77g | Kolhy: 131,57g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сосиска. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Абрикосы, Авокадо Авокадо, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Прошутто, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Арбуз, Шницель Куриный, Хлебец, Сыр Российский, Яблоко. meer...
|
|
1419 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liliia92's Gewicht Geschiedenis
|