Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 40,91g | Eiwit: 82,86g | Kolhy: 191,49g.
Lunch: Esparguete (Cozido), Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Diner: Arroz Branco (Médio, Cozido), Pescada Frita. Snacks/Andere: Continente Fiambre De Peru, Milbona Skyr Pêssego e Maracujá, Cem Porcento Marinheiras de Chia, Gullón Vitalday Crocant Frutas, Gelatina com Quark, Gullón Vitalday Crocant Frutas, Milbona Manteiga Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Ameixas. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
|