Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 71,53g | Eiwit: 54,16g | Kolhy: 272,53g.
Ontbijt: Millville Blueberry Pastry Crisps, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Strawberries, L'oven Fresh Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese. Diner: Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Snacks/Andere: Millville Sweet & Salty Nut Chocolatey Pretzel & Almond Granola Bar, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. meer...
|
|
2229 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, breastfeeding - 3 uren, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Yoga - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|