Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 28,63g | Eiwit: 54,43g | Kolhy: 194,63g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Regular , Coffee with Cream. Lunch: Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano, Dried Tuna, Lettuce. Diner: Astro Tzatziki Sauce, Kraft Kraft Dinner Original, No Name Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Andere: President's Choice Banana Split Ice Cream. meer...
|
|
50 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
jessicamil's Gewicht Geschiedenis
|