Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2010
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 38,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 102,03g | Eiwit: 102,74g | Kolhy: 21,49g.
Ontbijt: cheddar cheese, beef. Lunch: boneless skinless chicken, mayo, Onions, fresh broccoli. Diner: cucumber, boneless skinless chicken breast, ranch dressing, cheddar cheese, hormel foods corporation natural choice, iceburg lettuce. meer...
|
|
4975 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Autorijden - 35 minuten, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 55 minuten, Zitten - 5 uren en 45 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenni_c1978's Gewicht Geschiedenis
|