Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
106,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 71,63g | Eiwit: 107,08g | Kolhy: 228,44g.
Ontbijt: Wegmans Creamy Peanut Butter, Spectrum Chia Seeds, Wegmans Vanilla Almond Milk, Quest Cookies & Cream Protein Powder, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Wegmans Quick Oats. Lunch: Wegmans Amore Blush Pasta Sauce, 365 Sundried Tomatoes, Green Peas (Frozen) , Great Value Canned Chicken, Barilla Rotini Pasta, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Diner: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Olive Oil , Wegmans 2% Milk American Cheese Singles, Calavo Avocado, Wegmans Organic 27 Grains & Seeds. Snacks/Andere: Kraft Wheat Thins Original, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wegmans Hummus, Wegmans Dried Mango. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SilliMax's Gewicht Geschiedenis
|