Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 60,25g | Eiwit: 79,46g | Kolhy: 258,00g.
Ontbijt: 상하치즈 미니 크림치즈 (12g), 냉동 블루베리, 사과, 호밀빵, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 위트빅스 시리얼. Lunch: 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 이마트 방울토마토, 양배추, 현미잡곡밥. Diner: 바르닭 닭가슴살 쫄깃만두, 탉 닭가슴살 동그리볼 피자맛, 크래프트 슈레드 파마산 치즈, 양배추, 다신샵 곤약 현미 떡볶이. Snacks/Andere: 탐앤탐스 허니버터브레드. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aayj8812's Gewicht Geschiedenis
|