Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2008
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 46,71g | Eiwit: 154,09g | Kolhy: 271,38g.
Ontbijt: stevia, erythritol, Sugarless Pumpkin Pie. Lunch: cocoa powder, onion, potato, tofurky gravy, tofurky, acacia, lecithin, psyllium, brown rice powder, wheat bran, oat bran, brazil nuts, metabolic reset, rich chocolate protein energizer, spiru tein. Diner: orange, veggie steak strips, fat free pringles. Snacks/Andere: acacia, psyllium, Four Cheese Florentine Macaroni & Cheese, Pringles. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Machine - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|