Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 60,27g | Kolhy: 188,41g.
Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Keripik Singkong, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andere: Hatari Biskuit, Rempeyek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nopricha's Gewicht Geschiedenis
|