|
I fluctuating from 160-162
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 52,46g | Eiwit: 59,16g | Kolhy: 146,50g.
Ontbijt: mini wheats, Applesauce. Lunch: waffle fries, back yard burger. Diner: Fried Chicken (1 Tender), Light Original Potato Chips. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Treadmill - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
When I stall, I up my RDI to 1300-1350 for two days then drop back. And be sure you are drinking plenty of water.
29 okt 10 door lid: LotusSong
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amiee3377's Gewicht Geschiedenis
|