Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 50,45g | Eiwit: 104,58g | Kolhy: 181,21g.
Ontbijt: Café Cortado, Lomo de Cerdo , Pan Blanco, Tarta de Manzana, Café, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Barra de Pan Integral, Salchicha de Viena. Lunch: Crackers, Sandía, Clara de Huevo, Plátano, Paraguaya, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Queso Fresco, Hacendado Jamón York, Lidl Pechuga de Pollo al Ajillo. Snacks/Andere: Café Cortado, Café Cortado. meer...
|
|
2641 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Traplopen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vicalg's Gewicht Geschiedenis
|