Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 59,72g | Eiwit: 167,34g | Kolhy: 185,79g.
Ontbijt: Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Manzanas Fuji, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Chocolate Negro 85%, Arla Protein Delite 5% Fat, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Espirales Tricolor. Diner: Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Cacahuete Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Hacendado Crema de Cacahuete, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Oatmeal + Whey Protein Strawberry Cheesecake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|