Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 51,69g | Eiwit: 83,55g | Kolhy: 159,59g.
Ontbijt: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Dua Kelinci Sukro Original, Pineapple, Custard Pie, Lasagna with Cheese and Meat Sauce (Diet Frozen Meal), Meatless Lasagna with Vegetables. meer...
|
|
3169 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
listianiayu's Gewicht Geschiedenis
|