Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2707 kcal
|
Vet: 96,34g | Eiwit: 101,78g | Kolhy: 376,77g.
Ontbijt: Banana, Sole Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Ciliegie, Patate, Pomodori, Fagioli Borlotti, Zucchine Cotte (da Fresche), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Poiatti Pasta. Diner: Beretta Salamini Classici, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Olio Extra Vergine di Oliva, Sole Mozzarella, Noci, Lattuga, Carote, Pomodori Ciliegini, Mela Verde, Sedano. Snacks/Andere: Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Ricotta, Pasta Frolla. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 46 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|