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1.1k
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76,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1030 kcal
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Vet: 34,23g | Eiwit: 135,76g | Kolhy: 36,99g.
Ontbijt: Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Mare Aperto Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Selex Fagiolini al Vapore. Diner: Galbanino Il Leggero , Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, NaturaleBio Olio di Cocco, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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