|
E vai oggi 17 giugno 86 kg
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 72,62g | Eiwit: 126,73g | Kolhy: 261,19g.
Ontbijt: Rapunzel Porridge alla Frutta, Foodspring Whey Protein Vaniglia, Adez Straordinaria Avena, Esselunga Equilibrio Well Flakes, Caffè Espresso, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Lunch: Sarchio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Albicocche, Asparagi, Scotti Riso Basmati. Diner: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo Macinata, Melone, Asparagi. Snacks/Andere: Vis Barretta Proteica, Mandorle, Chiquita Banana. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uttarop1's Gewicht Geschiedenis
|