Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 53,21g | Eiwit: 95,84g | Kolhy: 179,65g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. Lunch: Swiss Cheese , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft Avocado Oil Mayo. Diner: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Boiled Egg, Chobani Strawberry on The Bottom. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rig4dive's Gewicht Geschiedenis
|