Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 35,81g | Eiwit: 112,10g | Kolhy: 243,17g.
Ontbijt: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Ja! Delikatess Fleischsalat, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot. Lunch: REWE Apfelmus, Milchreis. Diner: Mischkornbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, TiP Delikatess Hinterkochschinken, REWE Kräuterquark 2,4%, Maggi Klare Gemüsebrühe, miree Paprika Chili. Snacks/Andere: Speisequark Magerstufe, Honey Wheats mit Honig, Micellar Casein Banana, Red Band Fruchtgummi Clowns. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Stretching (Yoga) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triggerfish's Gewicht Geschiedenis
|