Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 58,42g | Eiwit: 135,24g | Kolhy: 215,49g.
Ontbijt: Wendy's Tomato (1 Slice), Red Onions, Shatila Maamoul Walnut, Shatila Maamoul Walnut, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Madhava Coconut Sugar. Lunch: Healthy Choice Organic Fudge Bars, Cooked muffin egg white, Watermelon. Diner: Goya black beans from scratch, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Snacks/Andere: Quaker Buttered Popcorn Rice Cakes, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Oranges , Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|