Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 70,06g | Eiwit: 69,89g | Kolhy: 207,69g.
Ontbijt: Banana, Aveia, Continente Leite de Aveia. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Lidl Tofu Bio, Courgette, Continente Grão de Bico Cozido, Vitacress Espinafre Baby, Lidl Beterraba Cozida. Diner: Lidl Tofu Bio, Lidl Beterraba Cozida, Beringela, Azeite, Continente Grão de Bico Cozido, Vitacress Espinafre Baby, Rabanetes, Courgette. Snacks/Andere: Gelado, Cone de Gelado, Ameixas, Pão de Banana (com Margarina). meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arcs.ap's Gewicht Geschiedenis
|