Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 42,62g | Eiwit: 88,66g | Kolhy: 52,55g.
Ontbijt: Arándanos, Alpina Yogurt Griego Natural, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Huevo Frito sin Grasa, Melón . Lunch: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pepino (Pelado), Huevo Cocido. Diner: Fresas, Taeq Yogurt Light , Café con Leche, Pietrán Snack Jamón de Pavo, Noel Ducales. Snacks/Andere: Gel'hada Gelatina Light. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalyzaa's Gewicht Geschiedenis
|