Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 51,53g | Kolhy: 137,57g.
Ontbijt: Teh Manis, Pisang, Tahu. Lunch: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Telur Rebus. Diner: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pisang, Fitbar Chocolate, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmdw's Gewicht Geschiedenis
|