Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 74,74g | Eiwit: 76,26g | Kolhy: 16,70g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Diner: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Friboi Carne Moida. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stefany-magalhaes's Gewicht Geschiedenis
|